Cuprins:
Definiție - Ce înseamnă Blackberry Thumb?
Blackberry thumb se referă la o vătămare sau iritare a tendoanelor și mușchilor degetelor mari cauzate de mișcări repetitive atunci când utilizați telefoane mobile, în special telefoane BlackBerry sau alte dispozitive actionate cu degetul mare. Această condiție a fost numită după smartphone-ul BlackBerry datorită popularității sale cu profesioniștii din afaceri și a utilizării sale largi pentru trimiterea de mesaje și trimiterea de e-mailuri folosind tastatura QWERTY. Spre deosebire de celelalte patru degete, degetul mare nu are dexteritate pentru a efectua continuu sarcini de mare viteză, ceea ce îl face sensibil la acest tip de vătămare.Techopedia explică Blackberry Thumb
Blackberry thumb este catalogat ca o vătămare la tulpina repetitivă, care este cauzată de mișcări persistente, repetitive ale unei anumite părți a corpului. Simptomele includ o durere palpitantă sau durere la baza degetelor, care persistă adesea chiar și atunci când nu este utilizat degetul mare. Uneori, radiază spre celelalte degete și încheietura mâinii, provocând dizabilitatea întregii mâini.
Experții recomandă câteva precauții de bază pentru a evita degetul mare și alte răni similare:
- Oprește-te și odihnește-te. Când utilizați dispozitivul provoacă durere, încetați să faceți orice provoacă durere și odihnă. Acest lucru va oferi organismului o șansă de a se vindeca și va reduce riscul ca accidentarea să devină o problemă cronică.
- Întinde și masează zona. Minimizarea tensiunii musculare în zona afectată poate rezolva senzația de durere și poate îmbunătăți flexibilitatea.
- Caută ajutor profesional. Dacă durerea devine insuportabilă și provoacă dificultăți în sarcinile zilnice, consultați un medic. Tratamentul și gestionarea corectă a vătămării tulpinilor repetitive pot reduce consecințele pe termen lung.
