Cuprins:
Definiție - Ce înseamnă sindromul tunelului carpian?
Sindromul tunelului carpian este o afecțiune medicală care provoacă amorțeală, furnicături și slăbiciune la braț și mână. Sindromul tunelului carpian apare din cauza presiunii exercitate asupra nervului median al încheieturii. Dacă nu se primește un tratament adecvat, vătămarea poate duce la daune permanente.
Sindromul tunelului carpian este una dintre cele mai frecvente leziuni repetitive la tulpina pentru profesioniștii în calculatoare.
Techopedia explică sindromul de tunel carpian
În antebrațul uman, mai multe tendoane, precum și nervul median aleargă la mână prin tunelul carpului. Mișcarea și senzația de simțire în primele trei degete și degetul mare sunt controlate de mediană. Orice presiune exercitată asupra nervului median poate duce la sindromul tunelului carpian. Cu toate acestea, bolile sau umflarea pot provoca, de asemenea, sindromul tunelului carpian.
Printre simptomele bolii se numără durere în degete, precum și amorțeală la nivelul palmelor și degetelor. Pe măsură ce simptomele se înrăutățesc, oamenii se confruntă cu o rezistență scăzută la prindere și deseori le este greu să efectueze sarcini manuale. Examinarea fizică a mâinilor și brațelor poate asigura diagnosticul și tratamentul precoce. Este examinată tandrețea încheieturii. Sunt disponibile teste specifice pentru detectarea sindromului de tunel carpian, cum ar fi testul Phalen.
Simptomele ușoare pot fi tratate cu odihnă, gheață la încheietura mâinii, purtând o pâlnie de la încheietură sau prin administrarea de medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene. Chirurgia este, de asemenea, considerată o opțiune în cazurile în care măsurile de îngrijire la domiciliu nu pot ajuta. Boala poate fi prevenită printr-un stil de viață activ, condiții ergonomice pentru lucru, prin pauze, menținerea încheieturilor drepte și folosirea posturii corecte și a poziției încheieturii mâinii, mai ales în timpul lucrului.
Profesioniștii în calculatoare sunt sfătuiți să ajusteze înălțimea și unghiul scaunelor lor și să facă pauze de la tastarea constantă pentru a ajuta la evitarea sindromului de tunel carpian. De asemenea, se recomandă utilizarea mobilierului ergonomic specific pentru utilizarea calculatorului.
